ウォーターオーブンってすごい!余分な脂も塩分もカットするのに料理がおいしいなんて!

テレビ番組でウォーターオーブンを使って調理した日本食がダイエットの成功に大きく役に立ったのを見てウォーターオーブンが欲しくなり、どんな種類があるのか、お値段はどれぐらいなのか調べてみました

 

 

テレビ番組でベラルーシの母親の体重が130kgになってしまったので、ダイエットさせようとしてました。

 

そのダイエット方法というのが日本食を食べさせること。

 

そんなのでダイエットできるの〜?って思って見てました。

 

ダイエットできるぐらいの日本食っていったら、とても質素なものになるんじゃないかなって思っていましたが、予想とは全然違いすごく美味しそうな料理でした。

 

そのときに使っていたのがウォーターオーブン。

 

確かヘルシオとかってやつだったと思います。

 

そのウォーターオーブンで肉などの脂を落として調理

 

そんな脂を落としちゃったら美味しくなくなるんじゃないのー?と母親が心配していました。

 

私もパサパサして美味しくなくなるんじゃないかなっておもって見てましたが、その料理を食べた母親は「すごく美味しい!」「脂を落とさず作ったのよりジューシーで美味しい!」と驚いていました。

 

テレビを見ているこっちも驚きです。

 

実際に食べてなくても見た目がとても美味しそう(*´ω`*)

 

そのあともウォーターオーブンで豆腐を作ったりいろいろしていました。

 

肝心のダイエットですが、1か月ぐらいで15kg以上のダイエットに成功!

 

食べるのを我慢せず、食事を日本食に代えて室内でできる簡単な運動をしただけでここまで体重が減ったのは驚きでした。

 

さすがモデルの娘さんだなぁと思いました。

 

もちろん、ウォーターオーブンを使って調理した日本食がダイエットの成功に大きく役に立ったのでしょう。

 

この番組を見てウォーターオーブンが欲しくなりました(*´ω`*)

 

でもお高いんでしょう?
使い方が難しいんでしょう?

 

と思ってしまって・・・。

 

使い方は番組を見てるときにウォーターオーブンが音声で何をしたいか聞いてたので、そこはもしかしたら大丈夫なのかなと思いました。

 

あとはどんな種類があるのか?
そしてどんなことができるのか?

 

それを調べようと思いネットで検索してみました。

 

 

ウォーターオーブンとは?

 

「ウォーターオーブン」で検索すると、すぐに「ヘルシオ」という文字が出てきました。

 

確かテレビで見たのもこのヘルシオだった気がします。

 

ウィキペディアにも「ウォーターオーブン」のページがあったので読んでみました。

 

ヘルシオを販売しているシャープ以外にも東芝、日立、パナソニックなど、いろんなメーカーで販売しているみたいなことが書いてありましたが、どうやら他のメーカーのは「スチームオーブン」みたいです。

 

ウォーターオーブンとは簡単に言えば水蒸気のみで調理する器具で、スチームオーブンは水蒸気とヒーター加熱で調理する器具みたいです。

 

水蒸気で調理なんて聞くと、水滴でだらだらになっちゃいそうなイメージですが、カラっと焼きあがるらしいです。

 

しかも、余分な脂分や塩分をカットし、ビタミンCの酸化も抑えることができるのだとか。

 

難しいことはよくわかりませんが、ヘルシーで美味しく仕上がるみたいですね。(^_^)

 

スチームオーブンはウォーターオーブンよりも食材の水分や栄養素が失われるみたいですが、お値段は安いみたいです。

 

さらに調べてみると、ウォーターオーブンの仕組みはシャープが特許を取得してるみたいで、他のメーカーは真似できないみたいです。

 

なので、ウォーターオーブンはシャープのヘルシオのみみたいですね。ちなみに、シャープ製品にもスチームオーブンはあります。

 

 

ウォーターオーブンの種類

 

ウォーターオーブン(シャープのヘルシオ)には以下の5つの種類がありました。(色違いを除く)

 

AX-XW300-R (レッド系)
AX-XW300-W (ホワイト系)

 

AX-AP300-R (レッド系)
AX-AP300-W (ホワイト系)

 

AX-SP300-R (レッド系)

 

AX-MP300-R (レッド系)
AX-MP300-W (ホワイト系)

 

AX-CA300-B (ブラック系)
AX-CA300-W (ホワイト系)

 

それぞれ搭載している機能と容量が違います。

 

http://healsio.jp/index.html

 

 

ウォーターオーブンができること(機能)

 

ウォーターオーブンの機能は機種によって違いますが、共通しているのが

 

栄養素を失わず美味しくヘルシーに調理できる

 

です。

 

具体的にはこちらのページに書いてあります。
http://healsio.jp/feature/healthy.html

 

私が気になっているのは

 

1.余分な脂を落とす
2.気になる塩分をほどよく落とす

 

ですね。

 

これは健康に気を使っている人なら嬉しいことですよね(^_^)

 

 

ウォーターオーブンの値段

 

気になるウォーターオーブンの値段ですが容量と使える機能によって違いました。(メーカーでは全てオープン価格になっていました)

 

安いものはだいたい3万後半からのお値段みたいです。ほぼ4万以上と考えていいと思います。

 

もっと高いのかな〜と思ってたので予想よりは安かったです。(^_^)

 

でもやっぱちょっと高いかな(^_^;)

 

最上位クラスは10万円ぐらいでした。

 

楽天市場で調べた値段は以下の通りです。(2017年8月28日調べ)

 

管理人が楽天市場で最安値のお店を検索して調べた値段を書いていますが、この値段は変更される可能性もありますし、もっと安いお店があらわれるかもしれませんので予めご了承願います。

 

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